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如果饿了么密码忘记了，而且绑定的手机号已经注销，那么找回密码可能会有些困难。不过，仍然有一些方法可以尝试。
1、尝试使用其他注册信息登录：如果曾经使用邮箱或其他方式注册过饿了么账号，可以尝试使用这些信息进行登录。
2、联系饿了么客服：可以联系饿了么的客服人员，向他们说明情况，看看他们能否帮助找回账号，可以通过饿了么官方网站的“联系客服”页面进行联系。
3、使用第三方登录方式：如果曾经绑定过微信、支付宝等其他第三方账号，可以尝试使用这些账号登录饿了么。
无论如何，为了尽可能地保护个人信息安全，建议尽快采取行动，为了避免类似情况再次发生，建议定期备份重要信息，并及时更新注册信息。
方法仅供参考，具体操作可能会因情况而异，建议根据实际情况灵活处理，如有需要，还可以寻求专业计算机人士的帮助。